Курс предназначен для детей от 5 до 12 лет, но также подходит для людей от 12 лет и старше в качестве зарядки и развития координации. После прохождения курса улучшается концентрация, внимательность, эмоциональное состояние, координация мышц, снижается вероятность падений и спотыканий. Ребенок будет лучше слышать и быть более внимательным. Также движения становятся четче и плавнее, улучшается осанка, крепнут мышцы, что отразится на ходьбе и беге. Результаты участия в секциях станут более заметными.