Курс предлагает эффективный способ контроля рациона без лишних сложностей, основанный на методе здоровой тарелки и ладони. Лекция представляет шаг за шагом алгоритм обучения навыкам изменения питания и привычек, позволяя достичь поставленных целей в весе, не отказываясь от любимой еды. Гайд в формате pdf в виде шпаргалки поможет легко освежить знания и всегда иметь информацию под рукой для успешной реализации здорового рациона в повседневной жизни.

-->Ссылка на дополнительные материалы<--