[Галина Иевлева] Секреты достижения целей (2019)

5 вебинаров, на которых вы узнаете, из чего сделаны наши цели. И почему бессмысленно писать эти списки 100 целей в новый год. И как ставить те небольшие цели, чтобы результаты в конце года вас радовали. Что будет в программе: 1. Цель. Разберём 5 факторов достижения целей, виды целей и разница их постановки. 2. Продуктивность. Мы разберём: Точки принятия решений. Мультитаскинг vs Монотаскинг. Цикличность «Напряжение - восстановление». Внимание. Питание 3. Когнитивные ловушки. Занятие про деструктивные убеждения и сомнения в себе. 4. Потери. Как просмотр соцсетей, планирование и перфекционизм съедают ваше время и силы. Поговорим о сопротивлении изменениям, как и почему это происходит. 5.Эффективные действия. Увидите как за один час правильно спланированного дня можно сделать работу, на которую раньше уходило четыре. Подробно разберёмся с алгоритмом на нескольких реальных примерах из жизни.

-->Ссылка на дополнительные материалы<--

[Галина Иевлева] Секреты достижения целей (2019) - Урок 1

Длительность: 2:06:51 Просмотров: 79 Добавлено: 1 месяц назад