[Бразговский] Рост мышечной массы (2019)

Курс состоит из 2 модулей: 1 – Тренировки 2 – Питание Данный курс будет полезен тем, кто усердно трудится над собой. Из курса вы узнаете все, что вам нужно о мышцах, их волокнах и мышечных гипертрофиях. А так же, как правильно делать упражнения и какой объем тренировок является эффективнее всего.

-->Ссылка на дополнительные материалы<--

[Бразговский] Рост мышечной массы (2019) - Модуль 1. Тренировки. Урок 1

Длительность: 3:15 Просмотров: 40 Добавлено: 2 недели назад
Категории: Здоровье и спорт