[Боровская] Курс Хардкорчик (2019)

Хотите касивый живот и тело? Тогда этот курс для Вас. Практически ничто из обычных упражнений не поможет обрести стабильный центр, здоровую поясницу и плоский живот. Скорее одарит болями и неврологическим отключением мышц пресса и тазового дна. Чтобы получить плоский живот, важно работать с диафрагмой, тазовым дном, поперечной мышцей живота и многораздельными мышцами спины комплексно. После прохождения данного экспресс-курса Вы получите видимый результат уже через 1 месяц тренировок.

-->Ссылка на дополнительные материалы<--

[Боровская] Курс Хардкорчик (2019) - 1.1 Введение

Длительность: 2:15 Просмотров: 84 Добавлено: 4 недели назад
Категории: Здоровье и спорт