Регистрация
Вход

Курсы из категории Здоровье и спорт

Назад
Первая
...
01
02
03
...
Последняя
Вперед

Статьи из категории Здоровье и спорт

Данный список пуст.

Книги из категории Здоровье и спорт

[Вендровска София] 100 минут для красоты и здоровья

Эта книга написана для женщин и поможет сохранить читателю свое женское очарование и природную красоту на долгие годы. Книга подарит не только множество полезных рекомендаций, рецептов и указаний к действиям, но и позволит вновь полюбить себя, обрести гармонию, счастье и радость каждому дню. Благодаря ежедневной работе над собой по методам описанным в книге.

[Палей Лана] Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день

Авторский комплекс упражнений, который описан в книге разработан совместно с известным врачом-ревматологом П.В. Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на оздоровление всего организма. С помощью данной гимнастики можно не только обрести здоровье, укрепить все мышцы тела, исправить осанку, но и сохранить молодость.

[Дрейер Дэнни, Дрейер Кэтрин] Ци-бег

Эта книга познакомит вас с таким видом спорта - как бег более углубленно. Вы познакомитесь с секретной техникой, которая берет свое начало из древних дисциплин, таких как Йога, Пилатес, и Тай Цзи. Вы узнаете, как пробуждать свои резервные мощности и призывать силу, хранящуюся в центральных мышцах туловища.

[Ар Эддар] Трактат о питании

В жизни человека, будь то стремящегося к духовному развитию, или же к развитию физическому, к похудению или же оздоровлению – везде стоит вопрос о правильном питании. В этой книге автор расскажет вам о теориях и практиках питания и голодания, а так же просто и интересно расскажет вам про различные продукты, их свойства и влияния на организм.

[Шаталова Галина Сергеевна] Здоровье человека. Философия, физиология, профилактика

Эта книга расскажет вам о принципах системы естественного оздоровления организма. Вы узнаете о запрограммированных для человека природой особенностях его питания, движения, дыхания и терморегуляции. Книга докажет вам несостоятельность стереотипов и предрассудков, определяющих нынешний, во многом неправильный, образ нашей жизни.

[Цзюньмин Ян] Секреты молодости. Цигун изменения мышц и сухожилий. Цигун промывания костного и головного мозга

Эта книга расскажет вам про нашумевшую во всем мире практику Цигуна. Вы узнаете, как эта практика способствует изменению мышц и сухожилий, а также, как она может помочь вам укрепить свое тело, поддерживая равномерную циркуляцию энергии ци в главных каналах и внутренних органах, что является ключом к сохранению здоровья и долголетия, останавливая старение физического тела и замедляя все процессы, отвечающие за это.

[Шаталова Галина Сергеевна] Целебное питание

В данной книге вы узнаете о целебных свойствах некоторых продуктов. Автор расскажет вам про эти свойства и детально разберет уязвимости человеческого тела к болезням. В каких ситуациях, человек им подвластен и из-за каких недостатков веществ начинаются проблемы. Вы узнаете о свойствах самых распространённых болезней и о продуктах, которые эти болезни смогут победить, или никогда не допустить их в ваш организм.

[Неумывакин Иван Павлович] Долголетие. Бессмертен ли человек. Мифы и реальность

Практически во всем мире, современные ведущие лаборатории заняты поисками методов и средств, побеждающих старения. В данных исследованиях задействованы новейшие технологии, включая стволовые клетки, использование различных свойств воды, а также вмешательство в генетическую основу клеток. В данной книге автор излагает собственные теории на вопросы о долголетии и дает советы, созданные на основе разработанной им оздоровительной системы.

[Уфимцев Вадим] Искусство управления дыханием

Эта книга подойдет для каждого человека, кто интересуется своим здоровьем и жизненным тонусом. Это своего рода практический учебник по овладению уникальными возможностями искусства управления дыхательной системой. Выучив и применив на практике многочисленные дыхательные упражнения, изложенные в книге, вы сможете достичь богатырского здоровья, потрясающей продуктивности и поразительно крепкой психики.

[Уильям Бейтс, Корбет Маргарет] Улучшение зрения без очков

В данной книге автор рассказывает о том, как работает наше зрение. При каких условиях оно портится, а при каких восстанавливается. Вы узнаете, как улучшать свое зрение. Какие продукты потреблять в пищу и какие упражнения для глаз стоит выполнять, чтобы вернуть испорченное зрение или предохраниться от его ухудшения.

Назад
Первая
...
01
02
...
Последняя
Вперед

Обсуждения из категории Здоровье и спорт

[Т-Ж] Как правильно питаться (2022)

Курс не про диеты, похудение и запреты. Он про то, как разобраться в принципах здорового питания и определить свою норму. Мы поможем понять, из чего состоит ваш рацион и как постепенно его изменить, чтобы лучше себя чувствовать. При этом не отказываясь от любимых продуктов и не переплачивая.

Manager - Вы будете первым!

1 неделю назад

Набор мышечной массы

manman - 2 ответа

5 месяцев назад

2018-2022 obuka.org Несем информацию в массы!
Все права защищены.

На нашем портале вы сможете ознакомиться с качественными информационными продуктами различных авторов. Здесь вы найдете самые последние и актуальные курсы распределенные по тематикам. Приятного самообразования и времяпрепровождения на нашем портале.